夕方、目が覚めた。
テレビはウクライナの状況を示しており。
『よく寝てたねー笑』
と、妻の微笑みがいつも通り。
あ、部屋、部屋だ、部屋なんだ。
妻の疾患は、いろいろある。
アレルギー（薬・食べ物）・紫外線による発熱・乾癬・神経痛・免疫低下など
とくに生活環境には敏感であり。
まぁ、わたしもほぼほぼ同じでR。笑
昨年、わたしは『ヘルプマーク』をすてた。
いいわけにしか見えない。
通院時のルーティンは体重測定。
『まただー。笑
痩せてないよ。
どうぢたら痩せるの。』
あのね、無理に痩せなくてもいいよ。今のままでー、いいから、さっ。笑
身長ー体重＝80～90
これくらいでちょうどいい。とわたしは思っている。
昨年の夏。ヘルパーのススメがあり。
とりあえず、わたしがやります！できることは、やります！
宣言。
♪これっくらーいのっ おべんと・ばこにっ おにぎり おにぎり ちょっと・つめて
